Merhabalaaaar 🙂 Evlendikten sonra kilo alan her kadın gibi ben de fazla kilolarımdan muzdaribim. Yaklaşık 3 haftadır bir diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalışıyorum. Diyet listemde de yoğurdun yeri büyük. Yemeklerin yanında, ara öğünlerde sık…
Merhabalaaaar 🙂 Evlendikten sonra kilo alan her kadın gibi ben de fazla kilolarımdan muzdaribim. Yaklaşık 3 haftadır bir diyetisyen kontrolünde kilo vermeye çalışıyorum. Diyet listemde de yoğurdun yeri büyük. Yemeklerin yanında, ara öğünlerde sık…